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  • Chantal Grondin

Étirements de fascias!


Bonjour tout le monde! Je vous informe aujourd'hui que j’offre maintenant un nouveau type de services, soit l'enseignement des étirements de fascias! Si vous cherchez une façon accessible et très efficace de relâcher durablement les tensions qui causent vos douleurs physiques, je vous invite à me contacter pour une séance individuelle adaptée à vos zones de douleurs.


Les douleurs sont souvent logées dans les fascias, cette membrane de tissu conjonctif qui enveloppe nos muscles ainsi que toutes les différentes structures de notre corps (os, artères, organes, etc.) Au fil du temps, suite à des traumatismes, de mauvaises positions, des dysfonctions, du stress et autres, on assiste à la rétractation et la perte de viscoélasticité de cette membrane, ce qui entraîne plusieurs douleurs et inconforts. Heureusement, grâce à ce nouveau type d'étirements, il est possible de retrouver une souplesse et élasticité en celle-ci!


Ayant été moi-même impressionnée par la performance de ces étirements et par le nouveau confort que je vis en mon corps, je suis heureuse de pouvoir maintenant partager le tout avec vous. En individuel dans un premier temps, et éventuellement dans les séances de yoga de groupe lorsque celles-ci pourront reprendre.


Il est également possible de combiner quelques étirements avant une séance de polarité. Même un simple 5 minutes peut faire une grande différence!


N'hésitez pas à me contacter pour plus d’information! Et n’hésitez pas à partager ce message à vos proches qui pourraient en être intéressés. Merci et au plaisir,

Chantal

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