Polarité, approche De Gasquet et étirements des fascias: des avenues pour se reconstruire à la suite
d’un traumatisme sexuel
Vous ressentez intérieurement de multiples blocages découlant d'abus sexuels? Impression qu’une colère gronde sans cesse à l’intérieur? Difficulté à faire confiance aux autres et crainte des situations d’intimité? De tels abus, en bas âge ou à l’âge adulte, ont leur lot de conséquences néfastes difficiles à se départir. À travers les différentes options d’aide s’offrant aux personnes ayant vécu ce genre de traumatisme, la polarité, l'approche de Gasquet et les étirements de fascias sont des outils uniques gagnant à être connus, qui permettent d’ouvrir des voies de reconstruction en soi.
En choisissant des circuits appropriés, la polarité amène tout doucement la personne à retrouver sa propre douceur, sa sensibilité, à stimuler un mouvement libérateur au niveau notamment émotif, permettant à la personne de se réapproprier peu à peu le territoire abusé.
Voici certains effets observés chez les personnes ayant fait un suivi en polarité suite à un traumatisme sexuel :
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Meilleur accès aux émotions
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Meilleur accueil de soi et de l’autre
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Meilleure solidité dans la vie de tous les jours
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Diminution des peurs et de l’anxiété
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Augmentation de la confiance envers les autres
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Bris de l’isolement
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Diminution de douleurs physiques et sexuelles
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Diminution de la détresse psychologique et de la dépression
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Amélioration du sommeil et de la digestion
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Diminution de la suractivité mentale
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Accès à un espace calme à l’intérieur
Grâce à l'approche De Gasquet, il est possible d'aller rééduquer la zone périnéale grandement impactée par les abus. Un travail ciblé de renforcement et de relâchement, jumelé avec la respiration et l'engagement des abdominaux, permettra de rétablir une meilleure harmonie dans la zone, libérer des émotions qui y sont logées et aider aussi certains problèmes de santé qui découlent de ces abus. La personne pourra poursuivre ce travail chez elle par la suite.
Quant aux étirements de fascias, ils permettront de libérer en profondeur les densités accumulées dans les fascias, où les traumatismes viennent se loger, libérant des émotions et des mémoires enfouies, de même que le stress et les douleurs qui en découlent. Ceux-ci peuvent se faire en assisté en soin individuels, et la personne peut également les faire par elle-même.
Bref, trois avenues de soins, pouvant être choisis seuls ou en combinaison, pour profondément aider au rétablissement de ce qui a été abîmé en soi ❤️🩹
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